STAGE D’ÉTÉ JUILLET 2026

CINQ MATINÉES DU DIMANCHE 12 JUILLET 2026 AU VENDREDI 17 INCLUS

Cinq matinées de pratique guidée + un cours de mise en place de la pratique personnelle le vendredi avec corrections et conseils.

PARAMPARA désigne en sanskrit la tradition indienne qui se transmet au fil des générations depuis des milliers d’années.

Dans cette tradition, le YOGA propose des pratiques diverses dont le but est d’établir un équilibre de santé, mais aussi d’ouvrir intérieurement un espace de conscience élargie qui nous permet d’appréhender le réel tel qu’il est et non dans ses apparences colorées par le mental.

Dans l’ensemble de ces pratiques les ASANAS, postures, contribuent à libérer les courants d’énergie dans le corps et à établir une stabilité et une quiétude intérieure.

Nous les construirons en toute écoute, dans un dialogue entre rigueur et respect des résistances. Nous les vivrons en conscience du lien entre notre espace intérieur et le vaste infini.

Le PRANAYAMA est l’allongement et/ou la suspension du souffle. Son but est de réguler la circulation de l’énergie PRANA dans le corps tout entier et par là-même d’agir sur les fonctions du mental. Le Pranayama vise tout d’abord à rétablir un équilibre psycho-physiologique de la personne. Il a un effet durable sur notre relation à nous-mêmes et sur notre façon d’aborder les différentes situations de la vie. Sa pratique régulière TAPA entraîne une profonde pacification de l’être.

Nous le pratiquerons non pas mécaniquement, mais en nous ouvrant à la conscience des courants d’énergie qui parcourent notre corps intérieur.

Inscriptions et renseignements : Nathalie ANTHONY 06 61 39 40 23 ou par email : nathali.anthony@gmail.com