STAGE ESPAGNE 2020 - Témoignages

Un nouveau stage à la Clinique BUCHINGER à Marbella.

Merci pour votre invitation et merci à Manuel MEDINA, mon collègue et ami !

Témoignages :

Deux questions ont été posées aux stagiaires :
  Quelle expérience avez-vous retiré de ce stage ?
  Avez-vous expérimenté certains moments intérieurs que nous pourrions appeler « d’inspiration » pendant la pratique de ce stage ?

"Une expérience de moi-même très profonde. J’ai avancé un peu dans la connaissance de mon corps et de mon esprit ainsi que des connexions entre les deux. Une graine a été semée dont je suis sûre qu’elle grandira et s’épanouira très bientôt."

"J’ai vécu l’expérience de vivre, de sentir le moment présent à travers mon corps. Bien-être et calme. Plus que de l’inspiration, j’ai ressenti une union, mais en même temps, une inspiration pour essayer de maintenir jour après jour le calme et la présence dans chaque geste ou action que nous faisons."

"Élargissement de mon âme corps et être. Stage exceptionnel, excellent, profond et brillant, chaque exposé aussi bien pédagogique que pratique. Je me suis sentie flotter chaque jour pendant le stage. J’ai expérimenté plusieurs moments d’inspiration. Je suis pleine de gratitude envers ces initiatives et je suis très contente d’en avoir bénéficié. Merci beaucoup."

"J’ai constaté que cela était une expérience très enrichissante et en même temps très pratique parce que j’ai découvert des mouvements qui sont bénéfiques pour mon corps. Des moments d’inspiration, oui, surtout lorsque je me suis concentrée sur cette communication avec mon corps. Merci."

"Tout a été merveilleux : harmonie, paix, calme, bien-être, communauté. Les moments où l’on passe de la douleur, tension, ou du malaise dans une posture au bien-être, où l’on se sent libéré de cette douleur et de cette tension, cela m’inspire. Grâce au pouvoir de la respiration. Et m’inspire aussi l’idée de l’équilibre et de l’effort juste : effort sans exercer trop de force. Merci beaucoup et j’espère à bientôt !"

"J’ai fait l’expérience de faire les postures de façon très lente et de les savourer. J’ai compris que, dans le Yoga, le plus important n’est pas de faire en force mais d’écouter le corps intérieur. Maintenant, je me sens inspirée pour pratiquer le Yoga de façon différente et avec plus d’attention."

"Je peux difficilement résumer tout ce que j’ai expérimenté pendant ces 3 jours de pratique mais, à grands traits, pour moi cela a été de me reconnecter à un travail presque déjà perdu de nos jours. Un travail qui prend un soin absolu de nos trois corps dans une vision du Yoga extrêmement enrichissante grâce à nos deux guides, Nathalie et Manuel, à qui va ma reconnaissance pour toujours. Dans l’attente d’autres ateliers dans cette voie traditionnelle. Tout le stage a été inspirant dans chacune de ses étapes et des techniques proposées, grâce au fait que l’enseignement a été donné à partir de cela exactement : l’inspiration, le soin, l’amour pour cette pratique, la connaissance et la sagesse. (enseignant de Yoga)"

"Le stage m’a apporté la conscience profonde du corps et la connexion à moi-même. La respiration m’a conduit à certains moments de lâcher-prise, instants de profond bien-être."

"Mon expérience a été de me rendre compte que mon corps a un chemin intérieur propre. Très peu de personnes savent nous guider vers ce chemin. Quand je vais dans un gymnase, je fais ce que le professeur me dit, mais ce n’est pas toujours bon pour moi. Heureusement, Nathalie comprend l’essence du Yoga et cela a été une grande expérience riche de petites sensations fantastiques. Oui, j’ai ressenti de l’inspiration pour ma vie future. J’ai ressenti de la paix et de l’amour envers moi et mon corps en rencontrant la joie et l’acceptation dans la pratique. J’ai éprouvé l’acception envers ce qui m’entoure et j’ai pu accueillir le moment présent."

"Le stage a été une expérience très bénéfique. Il est passé très vite et il nous reste l’envie de continuer. Le processus de transformation mentale commence dès la première séance. Au cours de la seconde, cela a été plus une sensation de bien-être dans la globalité corps-esprit. Aujourd’hui dans la troisième séance, la paix et l’équilibre commencent à trouver leur place. La méthode est excellente, le rythme du cours, le contenu, la voix du professeur et le grand travail de Manuel ont fait de ce stage le meilleur moment du week-end. J’aimerais recommencer et que cela soit plus fréquent comme une pratique routinière dans la semaine en séances plus courtes. Oui, à un niveau personnel, j’ai éprouvé des moments très agréables de clarté et de paix. Je comprends cette inspiration comme un guide qui me donne de la lumière dans ma vie au jour le jour. Ce stage m’a donné un outil très utile et j’en suis pleinement satisfaite avec l’envie de recommencer ! Le professeur est une personne admirable dans son essence, pure, proche, pleinement connectée sur un plan de conscience différent, qui nous transmet la paix que reflètent sa voix et son visage. J’ai vraiment profité des cours et j’ai appris plus sur le Yoga que je n’attendais. C’est un concept totalement différent des expériences préalables que j’ai eues dans cette discipline."

"La lenteur de l’exécution des postures permet la profondeur. Expérience enrichissante ! La profondeur et la lenteur rendent la pratique quasiment hypnotique et il est plus simple d’atteindre le « ici et maintenant ». Donc, oui, un beau moment d’inspiration !!"

"Les progrès que j’ai fait en souplesse en 3 jours sont merveilleux. Il faudrait faire cela tous les jours ! Les exercices de respiration sont très intéressants. Cela fait énormément de bien. Merci beaucoup, Nathalie !"

"L’expérience de paix, l’expérience de « mindlessness » et de rechercher ma limite de l’optimum sans le maximum. Oui, Nathalie m’a inspiré pour travailler dans mon corps en trouvant le point optimal sans dépasser la limite au-delà de laquelle il réagit et se rétracte. Je vais essayer d’utiliser cela dans tous les aspects de ma vie."