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STAGES D’ÉTÉ EN CÉVENNES

PRANAYAMA, ASANAS, MÉDITATION

DEUX STAGES ONT EU LIEU CET ÉTÉ 2018 EN CÉVENNES

Stage du 9 au 13 juillet avec Nathalie assistée de Lydie

Stage du 16 au 20 juillet

Merci pour ces 2 jolies semaines !!

Témoignages des participants :

Un grand merci pour cette semaine qui m’a confirmé tous les bienfaits du yoga . Ce fut une semaine sereine, pleine de bienfaits, durant laquelle j’ai découvert et approfondi des postures . Et tout cela me donne envie de continuer la pratique du yoga. Mille mercis ! A.

Encore merci Nathalie pour cette très belle semaine ! Ce furent des moments intenses , plein de richesses , d’émotions , et de découvertes. Tu as un immense talent et une grande patience pour nous enseigner et nous expliquer sans relâche cette belle tradition indienne . Cette année a été pour moi une très belle découverte (asanas , pranayamas) ... Je mesure l’ampleur de ce que cela m ’apporte et m ’apportera et je suis très heureuse d ’avoir fait ce choix. Je te souhaite une bonne et belle semaine de stage comme la semaine dernière suivie de bonnes vacances . J’ai hâte d ’être au mois de septembre. Amicalement. D.

Merci encore pour ce stage vraiment intéressant. Le thème que tu avais choisi me parle bien et je vais essayer de ne pas le perdre de vue au cours de l’année. A.

Bonjour Nathalie, Encore un grand Merci pour le stage, j’ai adoré ! J’apprécie particulièrement ta façon de nous faire construire et rentrer dans les postures de façon très détaillée. Je ne retrouve pas ça dans d’autres cours ou stages et c’est vraiment très enrichissant. Et aussi, ta façon de nous tranquilliser : chacun fait avec ses possibilités, sort de la posture quand ça lui semble juste, etc. Je trouve que c’est vraiment essentiel en yoga. Enfin, je m’intéresse aussi aux pratiques méditatives, donc pour moi le stage était très complet ! G.

Voici la fin de mon troisième stage de yoga dans les Cévennes avec Nathalie Anthony. Ce stage est devenu pour moi une respiration, une pause et une façon d’approfondir le yoga de manière complète. Par exemple, je m’approche, à chaque fois d’un peu plus près, du pranayama qui a longtemps été pour moi une pratique comme étrangère à ma façon d’être. J’aime beaucoup la façon dont on ‘décortique’ très finement chaque posture, dont on la répète au cours du stage pour mieux la connaître et la vivre, ainsi que la façon dont Nathalie a de nous faire partager ses connaissances, ses recherches sur le yoga traditionnel, considéré comme une philosophie, comme un art de vivre aussi. Oui, je la vois comme une ‘chercheuse en yoga’. J’aime son sérieux, mais aussi ses sourires et son rire ! P.

Le retour a été rude ! Il faut replonger dans le réel un peu en apnée et avec un peu plus de distance ce que l’on te doit. Comme toujours ce stage est nourrissant et je m’impose chaque matin une petite heure de pratique qui pose " l’oiseau " que je suis. Mais des progrès avec l’age ! MF.

Ton enseignement m’a toujours été très précieux comme ce dernier stage : ta qualité de présence, ta guidance dans la précision des prises de postures et l’intériorisation, la présence à soi tout le long de la pratique et bien sur le Pranayama. (que je mets encore en dernier même si tu m’as dit il y a longtemps déjà que c’est le plus important. Ça résiste encore … mais ça avance. Alors merci beaucoup pour ce stage. C.

Un grand merci pour ces superbes matinées de Yoga, formes et profondeurs, juste ce qu’il faut - et comme j’en avais besoin ! S.

J’ai beaucoup apprécié le stage de yoga. J’ai été sensible à ton enseignement qui prend en compte tous les aspects de la "discipline". La posture, bien expliquée physiologiquement, et le sens qu’elle prend pour le yogi, dans l’ensemble de sa pratique, avec les respirations, le chant, l’état d’esprit.... Je n’ai pas eu l’impression d’essayer d’enchainer des positions, mais plutôt d’être amenée à les comprendre dans un contexte plus global. Tu as apporté un esprit bienveillant, convivial et serein à ces séances, complété par la motivation, l’attention et la simplicité de l’ensemble des participants. Peu à l’aise en groupe, en général, je ne me suis pas sentie isolée parmi toutes ces personnes. J’en ai retiré l’envie d’aller plus loin dans l’apprentissage du yoga. P.