STAGE DE YOGA EN CEVENNES du lundi 15 au vendredi 19 juillet 2024 Cinq matinées de pratique de 9h à 13h
Toutes les « branches » du Yoga : Asanas les postures, Pranayama le souffle contrôlé, Kriyas les nettoyages internes, Dharana la concentration, Dhyana la méditation ont pour but de maintenir le corps physique en santé, de travailler nos énergies physiologiques et subtiles, de calmer le mental et d’approcher la paix intérieure. C’est tout un chemin de vie qui est proposé. La connaissance et une approche par l’expérience des trajets et des centres d’énergie importants attireront particulièrement notre attention pendant cette semaine.
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