L’école YOGADHAMA est dirigée par Nathalie ANTHONY et guidée par Sri O.P. TIWARI de l’institut KAIVALYADHAMA à Lonavla en Inde. Tous deux sont les membres fondateurs de l’école.

(Crédit photographique : Maria Boox)

Elle transmet la culture du Yoga classique indien et les pratiques du Hatha Yoga traditionnel ainsi que l’approche scientifique telles qu’elles sont transmises à KAIVALYADHAMA Lonavla et par Sri O.P. TIWARI, auprès de qui Nathalie se forme depuis 1989.

Cet enseignement s’appuie essentiellement sur les deux textes fondamentaux du Yoga : les "Yoga Sutra" de Patanjali et la "Hatha Pradipika" de Svatmarama.

Notre approche est l’enseignement d’un Yoga protecteur repensé avec la science de la mécanique et enrichi de la connaissance de l’anatomie et de la physiologie appliquées au Yoga. Le travail de Jacques THIEBAULT et de Catherine ASHMORE, avec laquelle Nathalie collabore depuis 1976, est à la base de cette transmission, ainsi que les recherches menées à KAIVALYADHAMA en Inde. Ces sciences alliées à une exploration fine du corps et du souffle permettent une construction structurante des postures et un enseignement précis et approfondi des pratiques respiratoires.

Cette approche mène à une véritable connaissance de soi.

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YOGADHAMA a recentré ces dernières années ses stages en Cévennes et en Espagne.

En Cévennes nous organisons :

 des cours hebdomadaires,

 des petits stages de formation à la demande (en français ou en anglais),

 des stages de cinq matinées consécutives.

Ces stages permettent de travailler en profondeur le matin et d’avoir du temps l’après-midi pour visiter la région et profiter de ses nombreuses ressources : randonnées, rivière, visites culturelles.

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